Экстренная помощь при стрессе, панической атаке и страхе. Помощь профессионального психиатра и психотерапевта. Поиск причины и составление схем лечения для предотвращения последующих приступов.

Для определения диагноза, пройдите, пожалуйста, тестирование в домашней, спокойной обстановке, и возьмите результаты с собой на прием.

Скачать тестирование (шкала Бека)

Как определить проявление патологической тревоги?

Патологическое проявление тревоги часто характеризуется отсутствием реальной угрозы, присутствующей лишь в воображении. Человек может испытывать чувство беспомощности в ожидании надвигающейся катастрофы, при этом все это сопровождается физическим истощением. Такие состояния могут длиться несколько месяцев, при этом не уменьшаясь и не ослабевая, что вносит серьезный дискомфорт и влияет на качество жизни. 

Какую помощь окажет психолог при страхе и тревоге?

В ходе консультаций с психотерапевтом будет выявлена природа вашей тревоги, а также найдены причины ее появления. Вам станет понятно, что именно вызывает тревожные мысли, какие события происходят в вашей жизни, и каким образом вы реагируете на них. Благодаря этому вы научитесь эффективно работать с тревожными мыслями, чтобы они больше не мешали вашей повседневной жизни. 

Как понять, что у человека паническая атака?

Паническая атака часто сопровождается такими симптомами как учащенное сердцебиение, избыточная потливость, дрожь, чувство, что наступит нечто ужасное. Эти симптомы обычно возникают внезапно и могут длиться несколько минут. Для человека, переживающего паническую атаку, она может показаться чрезвычайно пугающей, вплоть до того, что кажется, будто он умирает.

Насколько опасна для здоровья паническая атака?

Важно понимать, что несмотря на страшные ощущения, вызванные панической атакой, она сама по себе не представляет опасности для здоровья организма. 

Можно ли устранить тревогу раз и навсегда?

Чувство тревоги является врожденным механизмом защиты человека, помогая предвидеть опасность и принимать необходимые меры для сохранения безопасности. Совсем избавиться от тревоги невозможно и нецелесообразно, важно научиться распознавать ее сигналы и минимизировать ее негативное влияние на повседневную жизнь. Здесь и нужен психотерапевт, который поможет разобраться в причинах тревожных состояний и научит стратегиям управления ими.